Greetingごあいさつ

矢島 由佳里

矢島 由佳里

  • 一社)日本肥満予防健康協会 ダイエットアドバイザー
  • 日本ダイエット健康協会 ダイエットインストラクター

私自身、一年かけて10kg減量に成功。
10分歩く事も辛かった私が、今ではマラソン大会完走出来るまでに!!

矢島 由佳里

ダイエットのきっかけは、10年来の腰痛でした。
様々な病院に通っても治らなかった腰痛ですが、ある医師から減量と運動を勧められてダイエットを開始。

自分自身の健康を立て直す為に始めたダイエットですが、
知識欲も湧き、ダイエットアドバイザー、ダイエットインストラクターの資格を習得。

より深い知識と自身の体験から、"健康的に食べる” をテーマに、
『リバウンドしないダイエットの基本的な知識』をお伝えするセミナーをはじめ、
さらに生活習慣を立て直すための、食事・運動・意識療法の指導により、その人その人に合った具体的なダイエット方法をご提案させて頂きます。

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