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あずみのFM に出演

MGプレス掲載 ✌

ダイエットセミナーを終えて②

初回ダイエットセミナーを終えて

健康は食事から。

タッチケアの練習会・体験会に参加

『ストレスケア』 できる人を目指して ✋ ✋

運動は素晴らしい✨

今日も最高!

朝ラン ~五感で春ラン~